哪些人适合不吃晚餐减肥

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不吃晚餐真的能减肥吗？效果如何？

toodd4天前39

很多人想通过不吃晚餐减肥，但不知是否有效、有无副作用、多久见效、是否易反弹、哪些人适合。本文从科学角度分析不吃晚餐减肥的原理、利弊，助你判断这种减肥方式是否可行。...